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可促进四肢血液循环，缓解肌肉疲劳，改善手脚冰凉的症状。用双手握住手臂或腿部，从近端向远端轻轻按摩，力度适中，可反复按摩多次。
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1960：开局签到悟性逆天、 快穿诡异迷途、 在赚功德的路上为国家薅羊毛、 我有一个异界穿越门、 快穿之超A宿主他又乖又飒、 军魂：犯我华夏者，虽远必诛！、
